ถ้าพูดถึงความยาวน้องชายทีไรเชื่อว่าผู้ชายหลายคนต้องแอบกลืนน้ำลายเบาๆ แม้หลายคนจะบอกความยาวของน้องชายไม่สำคัญ สำคัญที่ลีลาแต่เอาเข้าจริง ถ้ามั่นใจในขนาดของน้องชายด้วยมันก็เพิ่มพลังใจไปอีกขั้นจริงไหมล่ะ
ในทุกวันนี้ข่าวดีคือเราไม่จำเป็นต้องเสี่ยงลองยาปริศนา หรือไปพึ่งอุปกรณ์น่าหวาดเสียวที่เห็นในโฆษณาแปลกๆบนอินเทอร์เน็ต เพราะแค่ปรับพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันก็อาจช่วยให้น้องชายดูดีขึ้นได้ทั้งในเรื่องความยาว ความแข็งแรง และความมั่นใจ
ในบทความนี้ เราจะพาคุณไปดูว่าแค่เปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่าง และอะไรบ้างที่อาจทำให้คุณรู้สึกมั่นใจขึ้น หรือส่งผลดีต่อสุขภาพของน้องชายแบบไม่ต้องเสี่ยง
ขนาดน้องชายขึ้นอยู่กับอะไรบ้าง?
- พันธุกรรม มีผลโดยตรงต่อพัฒนาการทางร่างกาย รวมถึงขนาดอวัยวะเพศ ต่อให้พันธุกรรมจะกำหนดพื้นฐานไว้แล้วก็ยังมีปัจจัยอื่นที่ช่วยให้ตวามยาวของน้องชายเพอ่มขึ้นได้เช่นฮอร์โมน และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
- ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน และการเจริญเติบโต เป็นตัวช่วยหลักในการเจริญเติบโตของน้องชาย โดยเฉพาะช่วงวัยรุ่นถ้าในช่วงนั้นร่างกายได้รับการดูแลดี นอนพักผ่อนเพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังอย่างเหมาะสม น้องชายก็จะมีโอกาสเติบโตได้เต็มที่
- ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความยาวค่าเฉลี่ย การที่คุณคิดว่าความยาวเราสั้นกว่าคนอื่นอาจจะไม่เรื่องจริงเลย เพราะความเข้าใจผิดที่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับหนังผู้ใหญ่ ซึ่งบอกเลยว่านั่นเป็นสิ่งที่ทำให้บั่นทอนตัวเองมีแต่จะลดความมั่นใจไปด้วยซ้ำ ในความจริงแล้ว ขนาดเฉลี่ยน้องชายตอนแข็งตัวอยู่ที่ประมาณ 12.5 – 14 ซม.ส่วนน้องชายตอนอ่อนตัวอยู่ที่ประมาณ 7.6-10.1 ซม. เพราะงั้นถ้าคุณอยู่ในช่วงความยาวนี้บอกเลยว่าคุณปกติ
พฤติกรรมที่ส่งผลต่อขนาดความยาวน้องชาย แค่คุณเปลี่ยนนิดเดียวก็เห็นผล
1.เลิกสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ เพราะทั้งสองอย่างนี้จะไปทำลายระบบไหลเวียนของเลือดโดยตรง ซึ่งเลือดนี่แหละคือสิ่งสำคัญที่ทำให้น้องชายสามารถทำงานได้เต็มที่
- สูบบุหรี่ ทำให้หลอดเลือดตีบเลือดไปเลี้ยงไม่ถึง เลยทำให้ดูสั้น ดูเหี่ยว ไม่สามารถแข็งตัวได้
- ดื่มหนัก ทำให้ฮอร์โมนเพศลดลงสมรรถภาพถดถอยเหมือนมีอาวุธแต่ใช้ไม่ได้
2.การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ช่วยให้ฟื้นตัวไว และหลั่งฮอร์โมนได้เต็มที่ เวลาคุณนอนร่างกายไม่ได้พักเฉยๆแต่มันกำลัง ซ่อมแซม และผลิตฮอร์โมนต่างๆโดยเฉพาะฮอร์โมนเพศชายที่หลั่งมากที่สุดในช่วงหลับลึก
- นอน 7-8 ชั่วโมงต่อคืน
- งดหน้าจอก่อนนอน
- ปรับอุณหภูมิห้องให้น่านอน
3. เครียดมาก ทำให้ฮอร์โมนเครียดอย่างคอร์ติซอลสูง และคอร์ติซอลสูง ทำให้ไปกดการหลั่งฮอร์โมนเพศ วิธีคลายเครียดที่เหมาะกับตัวเอง เช่นการออกกำลังกายเบาๆ นั่งสมาธิ เล่นกับหมาแมวทหรือการทำกิจกรรมกับคู่รัก
เทคนิคเพิ่มขนาดอย่างปลอดภัย
- การนวดด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำมันธรรมชาติ เช่น น้ำมันมะพร้าว หรือเจลว่านหางจระเข้ สามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในบริเวณนั้นได้ดีขึ้น ซึ่งนอกจากจะช่วยเรื่องความยาวแล้วยังดีต่อสุขภาพผิว และช่วยให้เนื้อเยื่อยืดหยุ่นขึ้นอีกด้วย ข้อควรระวังคืออย่าถูแรงเกินไป เดี๋ยวน้องชายจะได้รับบาดเจ็บให้เน้นนวดแบบเบาๆต่อเนื่องวันละ 5-10 นาทีพอ
- เพิ่มความยาวน้องชายด้วยวิธีผ่าตัด โดยจากเดิมน้องชายเรามีขนาด 4 นิ้วทางคลินิกสามารถเพิ่มความยาวได้เป็น 6 นิ้ว โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการผ่าตัดปลดเส้นเอ็นที่ยึดบริเวณองคชาต โดยเทคนิคนี้จะสามารถทำให้น้องชายยาวมากกว่าเดิมและมากกว่าเทคนิคอื่นๆ อีกทั้งแผลผ่าตัดนั้นเล็กมากแทบจะมองไม่เห็น โดยจะต้องทำที่เป็นคลินิกหรือโรงพยาบาลที่ได้รับมาตราฐานและปลอดภัยเท่านั้น
แม้ความยาวน้องชายอาจเป็นเรื่องที่ผู้ชายหลายคนกังวล แต่สิ่งสำคัญที่อยากให้จำไว้คือสุขภาพของน้องชาย และความมั่นใจจากภายในต่างหากที่ทำให้คุณโดดเด่นและมีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง ในปัจจุบันข่าวดีคือคุณไม่ต้องพึ่งวิธีสุดโต่งหรือเสี่ยงกับผลิตภัณฑ์อันตราย แค่หันมาปรับพฤติกรรมง่ายๆอย่างการนอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ หรือดูแลตัวเองให้สุขภาพดีขึ้นในทุกด้าน ก็ช่วยให้น้องชายดูดีขึ้นได้ทั้งภายนอกและจากภายใน
สุดท้ายนี้ขอให้คุณมั่นใจในตัวเอง และดูแลน้องชายให้แข็งแรง พร้อมลุยในทุกสถานการณ์ เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดไม่ใช่ความยาวแต่คือความเข้าใจตัวเอง และการดูแลสุขภาพ